NAU DPT Aquatic Exercise Program
What is the program?
¿Que es el programa?
The NAU DPT Aquatic Community Exercise Program is offered by NAU Doctor of Physical Therapy students and faculty. The program is free and open to individuals with any condition that would benefit from aquatic exercise. This may include patients with neurological conditions such as stroke, Multiple Sclerosis, traumatic brain injury, spinal cord injury, Alzheimer’s or Dementia, Parkinson’s, and more. This may also include patients with musculoskeletal conditions, such as low back pain, knee pain, arthritis, and more.
Each weekly exercise session will take place in shallow water, and each participant will be guided through the exercises by an NAU DPT student with oversight from NAU DPT faculty. We invite all who are interested to reach out to our faculty so they may determine if you are a good fit for our program!
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El programa comunidad por ejercicio acuático de NAU DPT es operado por los estudiantes y facultad del programa de Doctor de Terapia Física de NAU. El programa es free y abre a los individuos con cada condición que pueden beneficiar de ejercicio acuático. Pueden incluir pacientes con condiciones neurológicas como accidente cerebrovascular, esclerosis múltiple, lesión cerebral traumática, lesión de la médula espinal, Alzheimer o demencia, Parkinson y más. También pueden incluir pacientes con condiciones musculoesqueléticas, como dolor en la espalda baja, dolor en rodilla, artritis, y más.
Cada sesión de ejercicio va a ocurrir en agua poco profunda, y cada participante se guiará de estudiantes de terapia física con supervisión de la facultad de NAU DPT. Se invitan a todos quienes estén interesados, hablar con nuestra facultad y ellos pueden determinar si vas a caber en nuestros programa.
What else is important to know?
¿Qué más es importante saber?
Time, dates, location / Las horas, citas, y locaciones
The program takes place during each NAU Fall, Spring, and Summer semesters. 6-8 weekly exercise sessions will be held each semester once a week around lunchtime at the NAU Wall Aquatic Center (WAC). During this time, the WAC is open to the public, so other community members will be using the aquatic facility at the same time.
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El programa ocurren durante cada otoños y primaveras y verano semestres. Hay de 6-8 sesiones de entrenamiento cada semestre, una por semana alrededor de la hora del almuerzo en el NAU Wall Aquatic Center (WAC). Durante estas sesiones, la WAC está disponible al público, así otros miembros de comunidad van a usar la facilidad de aquatico al mismo tiempo.
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Accessibility information / Información de Accesibilidad
The WAC has large locker rooms with individual changing rooms and restrooms, and is overall accessibility friendly. The WAC staff also has one wheelchair available for NAU DPT students to assist patients in transferring to and from their transportation if necessary. There is an accessibility chair lift for entrance and exit into the pool, as well as an in-water staircase with double-railing. NAU DPT students and faculty will provide the appropriate level of assistance each participant needs in order to enter the water, participate in the exercises, and exit the water. Participants are welcome to bring any of their family members, friends, or caretakers who are assisting them. Accessible Parking and a ramp to enter the facility is available. Please see the [Parking Information] section for more details on parking.
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La piscina (WAC) tiene vestidos largos con cuartos de cambio individuales y baños, y es accesible para todos. Los trabajadores de WAC tienen un silla de ruedas para ayudar a los pacientes con el tranferencia a su transportación si es necesario. Hay un telesilla accesible por la entrada y el salida de la piscina, y una escalera en el agua con un pasamanos doble. Los estudiantes y la facultad del NAU DPT proveerán un nivel apropiado de ayuda para que cada participante entienda el aqua, participar en los ejercicios, y salir del agua. Los participantes pueden traer los miembros de su familia, amigos, y los cuidadores que están ayúdanos. Estacionamiento de accesibilidad y una rampa enterar la facilidad son disponibles. Por favor, ver la sección de Información de Estacionamiento por más detalles de estacionamiento.
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Pool temperature / La Temperatura de la Piscina
It should be noted that the temperature of the WAC pool is colder than average - kept at about 78º F. A wetsuit is recommended, especially if you are sensitive to colder temperatures.
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Se debería notar que la temperatura de piscina de WAC es más fría que el promedio - es 78 F. Un traje de neopreno es recomendable, especialmente si eres más sensible a las temperaturas más frías.
So how do I sign up?
¿Así, como yo apunto?
Click the button below to fill out the Google form stating your interest. An NAU DPT faculty member or student will reach out to you with further details including your eligibility, our availability, the program dates for the current semester, and more.
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Hace un clic debajo apuntar el formulario de Google con un declaración de interés. Un miembro de la facultad o un estudiante de NAU DPT contactarte con los detalles que incluyen información sobre su exigibilidad, nuestro disponibilidad, y las fechas por el semestre actual, y más.
Interested in starting an AEP at your school?
¿Interesado en empezar un un programa de ejercicio de aquatico en tu escuela?
If you are a DPT student interested in starting an Aquatic Exercise Program at your school, please feel free to contact us at our email NAUDPTaquatics@gmail.com for more information.
Si eres un estudiante de DPT interesado en empezar un programa de ejercicio de aquatico en tu escuela, por favor, contactarnos al correo electrónico NAUDPTaquatics@gmail.com por más información.