NAU DPT Aquatic Exercise Program
NAU DPT
Aquatic Exercise Program
El Programa de Ejercicio Acuático de NAU DPT
A program run by Doctor of Physical Therapy students for members of the Flagstaff community
Un programa de estudiantes de Doctor de Terapia Física por los miembros de la comunidad de Flagstaff
Why should you do Aquatic Exercise?
¿Por qué debería hacer ejercicio de aquatico?
1) It's fun!
2) It gets you involved in your community!
3) It has many health benefits, including benefits from both aerobic activity and resistance training!
1) Es divertido
2) Estás involucrado con la comunidad
3) Hay muchas beneficios de actividad aeróbico y entrenamiento de resistencia
(Faíl, et al. 2022)
What is the NAU DPT Aquatic Exercise Program?
¿Qué es el programa de NAU DPT ejercicio acuático?
The Northern Arizona University Doctor of Physical Therapy Aquatic Exercise Program is a community exercise program run by DPT students and faculty. The program is offered for free to members of the Flagstaff community who have conditions that may benefit from Aquatic Exercise. The program allows students to practice skills in exercise instruction, and participants to gain benefits from Aquatic Exercise.
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El programa de ejercicio acuático de La Universidad del Norte Arizona Doctor de Terapia Física es un programa de ejercicio por la comunidad dirigido por los estudiantes y la facultad del programa de terapia física. El programa es gratis para los miembros de la comunidad con condiciones que pueden beneficiarse del ejercicio acuático. Este programa permite a los estudiantes practicar la habilidad de instrucción de ejercicio, y los participantes ganan los beneficios del ejercicio acuático.
Is Aquatic Exercise the same as Aquatic Therapy?
¿Es ejercicio acuático el mismo de terapia acuática?
Although Aquatic Therapy does involve Aquatic Exercise, the two are not the same. Aquatic Exercise simply consists of exercises that are performed in an aquatic environment, including both aerobic and resistance exercises. Aquatic Therapy is a type of Physical Therapy that is performed by licensed Physical Therapists and Physical Therapist Assistants. It is considered to be a skilled intervention and can include aquatic exercise, stretching, range of motion, and other therapy techniques.
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Aunque la terapia acuática involucra ejercicio acuático, los dos no son los mismos. Ejercicio acuático consiste de ejercicios que hacemos en un ambiente acuático, ambos ejercicios de aerobic and resistencia. Terapia acuática es un tipo de terapia física realizada por un terapista física con licencia y los asistentes de terapeutas físicas. Es considerado ser una intervención calificada y puede incluir ejercicio acuático, extensiones, rango de moción, y otras técnicas terapia.